Уже давно не секрет, что в борьбе за стройную фигуру помогает зеленый чай. Благодаря уникальным природным свойствам ему приписывают поистине чудодейственные способности, начиная с очищения и избавления от лишнего жира до радикального омоложения организма. Но так ли это на самом деле, и какой чай, по мнению специалистов, действительно стоит пить? Попробуем разобраться.
- Какими полезными свойствами обладает зеленый листовой чай для похудения
- Какой листовой зеленый чай самый лучший в наших магазинах
- Ahmad Green Tea
- Heladiv Pekoe Green Soursop
- Greenfield Flying Dragon
- Newby Green Sencha
- Принцесса Ява Традиционный
- Рейтинг лучших производителей зеленых чаев в пакетиках
- Greenfield Flying Dragon
- Richard
- Newby Green Sencha
- Saito
- Heladiv Professional Line Green
Какими полезными свойствами обладает зеленый листовой чай для похудения
Родина чая – Китай. Хотя сегодня, наверное, нет ни одного народа, который не знал бы этого напитка и не имел собственной культуры чаепития. Утонченная японская садо, чопорный и неспешный английский «файв-о-клок», долгие посиделки русских за пышущим самоваром – самые яркие тому примеры.
Но в последнее время, с распространением моды на ЗОЖ, стремительную популярность стал набирать именно зеленый чай – источник молодости и долголетия.
В чем же сила этих нежных листочков и как они могут победить одну из серьезнейших проблем человечества – избыточный вес?
Благодаря тому, что листья зеленого чая, в отличие от черного, не подвергаются ферментации, в их составе сохраняются антиоксиданты, полифенолы, каротиноиды, токоферолы, аскорбиновая кислота и множество полезных минералов: хром, марганец, селен, цинк и пр.
Весь этот набор наделяет напиток ценными качествами:
- Очищающими – антиоксиданты активно выводят из организма накопленные за долгие годы шлаки и токсины, регулируют выработку подкожного сала, мягко избавляют от лишней жидкости и устраняют отеки.
- Жиросжигающими – зеленый чай ускоряет процессы метаболизма, снижает аппетит и уровень сахара в крови. За счет ускоренных обменных процессов расщепляются и сжигаются старые «запасы» жира.
- Оздоравливающими – не подлежит сомнению благотворное влияние чая на сердечно-сосудистую систему и укрепление иммунитета. Согласно медицинским исследованиям, напиток помогает в борьбе с некоторыми видами рака, является профилактическим средством при глаукоме, препятствует старению организма и развитию деменции.
- Омолаживающими – признанный эликсиром красоты, зеленый чай не только помогает сбросить вес, но и улучшает состояние кожи, препятствуя появлению морщин и укрепляя волосы и ногти.
- Бодрящими – входящий в состав зеленого чая кофеин помогает справиться с депрессией, побороть вялость, сонливость и усталость, стимулируя работу мозга.
Следует помнить, что именно из-за высокого содержания микро и макроэлементов и особого химического состава зеленый чай может быть противопоказан людям, страдающим нервными расстройствами, заболеваниями печени, желудка и почек.
Его лучше не употреблять беременным и кормящим женщинам, а первую порцию чая стоит выпить за полчаса до еды или через час после нее, но только не натощак.
Какой листовой зеленый чай самый лучший в наших магазинах
Листовой чай по праву считается самым лучшим. Особенно, если для его изготовления использовалось лучшее сырье, как в случае с приведенными ниже производителями.
Ahmad Green Tea
Цена от 144 руб. за 100 г
Китайский зеленый чай с нежным и свежим ароматом. Благодаря классической рецептуре напиток сохраняет все полезные свойства чайного листа, будучи максимально насыщенным антиоксидантами, витаминами и микроэлементами. «Ахмад» имеет легкий, слегка пряный вкус и хорошо сочетается с лимоном, медом и травяными добавками.
Heladiv Pekoe Green Soursop
Цена от 316 руб. за 100 г
Крупнолистовой зеленый чай с кусочками экзотического саусепа из Шри-Ланки. В готовом виде напиток имеет золотистый оттенок и восхитительный аромат фруктов из «Благословенной земли». Поклонникам утонченных вкусов он подарит ощущение свежести и бодрости на весь день.
Greenfield Flying Dragon
Цена от 149 руб. за 100 г
Китайский листовой чай, который обрабатывается и фасуется в России. Напиток имеет нежный цветочный аромат и насыщенный вкус с характерной горчинкой, отлично освежает и заряжает бодростью. «Летящий Дракон» признан самым любимым чайным напитком россиян, которые кроме вкуса отмечают его несомненные целебные свойства.
Newby Green Sencha
Цена от 889 руб. за 100 г
Элитный зеленый чай с индийских плантаций от известного бренда Newby. Чайные листья этого сорта собирают весной и обрабатывают паром, чтоб сохранить их свежесть и нежный аромат.
Такой способ переработки позволяет сберечь все ценное, что вложила в чайный лист природа. Напиток обладает своеобразным вкусом и тонким рисовым ароматом, будучи рассчитанным больше на истинных знатоков, чем на рядового любителя.
Принцесса Ява Традиционный
Цена от 65 руб. за 100 г
При максимально доступной цене продукт обладает отличными потребительскими качествами. «Ява» – это традиционный китайский зеленый чай с нежным ароматом и терпким вкусом. Напиток имеет приятный янтарный оттенок, хорошо утоляет жажду и заряжает бодростью на весь день.
Рейтинг лучших производителей зеленых чаев в пакетиках
При изготовлении пакетированного чая используется менее качественное сырье самой мелкой фракции. Тем не менее этот формат имеет место благодаря удобсту применения, да и качества такой продукции может быть весьма неплохим, если выбирать следующие марки:
Greenfield Flying Dragon
Цена от 486 руб. за 100 пакетиков.
Напиток в полной мере обладает целебными и вкусовыми качествами рассыпного чая, но при этом упакован в удобные и надежные фольгированные саше. Их удобно брать с собой на работу или в поездку. Прочные пакетики не порвутся и в полной мере сохранят аромат и вкус китайского классического чая.
Richard
Цена от 315 руб. за 100 шт.
Изумрудного цвета чайные листья передают напитку оливковый или фисташковый оттенок. Чай имеет нежный, едва уловимый аромат и тонкий сливочный вкус без горечи. Каждый пакетик запакован в фольгированное саше, а упаковка имеет перфорированный кармашек для удобства их извлечения.
Newby Green Sencha
Цена от 1299 руб. за 50 пакетиков.
Элитный продукт в достойной упаковке – это о зеленом чае Newby Green Sencha. Удобная выдвижная коробка и пакетики, «упрятанные» в саше из фольги, полностью сохраняют вкус и аромат изысканного напитка.
Saito
Цена от 350 руб. за 25 шт.
Собранный вручную чай Saito – отличный напиток, который поможет расслабиться и насытить организм антиоксидантами, витаминами и всевозможными микроэлементами. Напиток имеет нежный аромат и тонкое сливочное послевкусие, тогда как качественная упаковка пакетиков в полной мере защищает чай от воздействия вредных внешних факторов.
Heladiv Professional Line Green
Цена от 889 руб. за 100 шт.
Классический зеленый чай из Шри-Ланки, который, благодаря высокому содержанию антиоксидантов нормализует вес, снимает усталость и повышает работоспособность. Медовый оттенок напитка, цветочный аромат и вкус с легкой кислинкой придутся по душе всем поклонникам зеленого чая, тогда как удобная упаковка позволит не расставаться с Heladiv Professional Line Green в любой ситуации.
Регулярно употребляя зеленый чай, можно в значительной мере улучшить состояние организма: вывести шлаки и токсины, побороть депрессию и хроническую усталость, оздоровить сердце и сосуды. Но кроме этого можно еще стать моложе и красивее, избавившись от лишнего веса и ненужных морщин. То есть выходит так, что зеленый чай способен сделать человека не просто здоровее, но и счастливее.
https://youtu.be/tjwrYR_zKm0