Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться

Бывает так, что вы смотрите в зеркало и не получаете удовольствия от своего отражения. Знакомые интересуются вашим самочувствием, родные предлагают больше отдыхать. Что происходит? Вроде бы все как всегда, но вместо свежести на лице закралась усталость — вас выдают синяки под глазами. Они создают ощущение болезненности, истощенности даже при абсолютной бодрости и красивом макияже. Почему так происходит, и стоит ли беспокоиться — рассказывают эксперты сети салонов оптики «Линзмастер».

Синяки под глазами: общие причины

Чаще всего причиной нездорового цвета лица становится недосып. В эту же группу опасных факторов можно включить стрессы, нервные срывы, многочасовую тяжелую работу. Если обобщить — неправильный образ жизни. Вы наверняка замечали, если полночи работать за компьютером, наутро ваше лицо об этом красноречиво «расскажет». Такая ситуация не считается анормальной, не требует беспокойства. Скорее решайте накопившиеся вопросы и возвращайтесь к здоровому образу жизни — синяки уйдут, забрав с собой тревоги, слабость и стресс.

Если же вы соблюдаете режим работы и отдыха, проводите достаточно времени на свежем воздухе и не имеете вредных привычек, а темная кожа под глазами не проходит, есть вероятность того, что организм сигнализирует о внутренних проблемах:

• недостаток кислорода — ткани не получают достаточно питания;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• проблемы с желчным пузырем;
• почечная недостаточность;
• вегетососудистая дистония и так далее.

У некоторых людей кожа под глазами особенно тонкая и сухая, из-за чего темный цвет более заметен. Визуальный эффект усиливается, если глаза глубоко посажены. Длительное воздействие солнечного света ускоряет разрушение коллагена в коже, что может сделать сосуды под глазами более видимыми.
С возрастом эстетический дефект может усиливаться, так как происходит истончение подкожно-жировой клетчатки.

Офтальмологические причины

Синяки под глазами могут быть связаны с нарушениями в работе органов зрения:

• Астигматизм. Это нарушение рефракции глаза, при котором световые лучи не фокусируются на одной точке на сетчатке, а разбиваются, что может вызвать размытость. Чтобы четче рассмотреть объекты, человеку приходится напрягаться. Повышенная нагрузка на органы зрения может привести к визуальным дефектам.
• Глаукома — офтальмологическое заболевание, характеризующееся повышенным внутриглазным давлением. Оно может вызвать изменения в кровообращении в глазу, что приводит к появлению синяков.
• Аллергический конъюнктивит. Приводит к воспалению и зуду в области глаз, появлению отечности. Становятся более заметными капилляры. Они придают зоне под глазами синеватый оттенок.
• Слабые круговые мышцы глаз. Из-за этого замедляется движение лимфы. Жидкость скапливается в тканях, появляется отечность, кожа приобретает темный оттенок.
• Катаракта, блефароконъюнктивит, блефарит. Развитие этих заболеваний сопровождается усилением локального кровообращение. Значительно увеличивается давление в области глазных яблок, лопаются мелкие капилляры. Из-за этого кожа вокруг глаз становится отечной, темнеет.
• Неправильно подобранные средства коррекции зрения. Очки и контактные линзы приобретают строго по рецепту офтальмолога на ограниченный период времени. По его истечении нужно повторно посетить врача, чтобы отследить изменения и при необходимости скорректировать лечение. Если не менять оптику по мере прогрессирования недуга или носить линзы дольше рекомендованного времени, можно усугубить состояние. Корректирующие средства не будут справляться с поставленной задачей, снизится острота зрения, придется прилагать усилие, чтобы рассмотреть предметы вокруг себя. Как результат — перенапряжение глаз, появление синяков под глазами и не только.

Как убрать синяки под глазами

Чтобы вернуть коже под глазами свежий вид, нужно разобраться в причинах появления темных кругов. Если это косметические дефекты, то как скорая помощь эффективен холодный компресс. Он сузит кровеносные сосуды, придаст лицу свежесть. Можно использовать компресс с ромашкой и кофеином. Эти компоненты улучшают кровообращение.
С сухой, обезвоженной кожей стоит обратиться к косметологу. Есть множество процедур, инъекций, космецевтики для работы с деликатной зоной вокруг глаз — чтобы уплотнить ее, увлажнить, осветлить.
Улучшить внешний вид также помогут:

• Ежедневные прогулки на улице. Организму необходим кислород, который разносится с кровью по всему организму.
• Соблюдение питьевого баланса. Выпивайте дневную норму воды в течение дня, избегая вечернего времени.
• Правильное питание — нутрициологи рекомендуют сократить употребление соли и жирных продуктов, обогатить рацион овощами, ягодами.
• Ограничение времени за компьютером/смартфоном.
• Регулярный здоровый сон — эксперты считают лучшим временем для отдыха период с 22:00 до 6:00.
• Занятия спортом, в том числе гимнастика для глаз.

Все эти мероприятия помогают в том случае, если вы здоровы. При появлении кругов под глазами стоит обратиться к терапевту, чтобы убедиться в этом. Он направит к профильному врачу, который подберет эффективные средства решения проблемы, а синяки, как внешние проявления этой проблемы, исчезнут сами.
Для исключения проблем со зрением необходимо раз в год посещать офтальмолога. Точную диагностику можно пройти в салонах оптики сети «Линзмастер». По результатам проверки врач (при необходимости) подбирает средства коррекции зрения, прописывает капли, назначает процедуры.

Реклама ООО Линзмастер ИНН 7707245632 erid 2VtzqwyDVM6

Евгений Самотный

Специалист по изучению рынка, потребностей и предпочтений потребителей.

Задать вопрос